| Berikut adalah manfaat jahe bagi kesehatan tubuh yang mampu menyembuhkan berbagai jenis pernyakit. Jahe sendiri adalah salah satu temulawak yang cukup populer hingga ke luar negeri, hal ini terjadi karena Guna Manfaat Jahe yang sangat banyak sekali. Oleh kerena itulah banyak kita temukan berbagai macam obat yang dibuat dari ektrak jahe. |
Biasanya yang kita tahu manfaat jahe
adalah sekedar sebagai minuman penghangat tubuh saja. Akan tetapi
sebenarnya ada banyak sekali khasiat jahe yang mengkin tidak kita duga.
Berdasarkan penelitihan para ahli kesehatan, telah ditemukan beberapa
Guna Manfaat Jahe bagi kesehatan diantaranya.
Pentingnya manfaat jahe bagi kesehatan
Menurunkan Berat Badan
- Jahe berfungsi melebarkan pembuluh darah membakar kalori menjadi panas tubuh.
- Selain itu jahe hanya mengandung sedikit kalori sehingga tidak berkontribusi menaikkan berat badan anda.
- Seduhan wedang jahe sangat baik bagi kesehatan dan metabolisme tubuh.
Mencegah Perut Buncit
- Dengan mengkonsumsi jahe sebelum makan mampu mencegah terjadinya perut buncit.
- Hal ini dikarenakan jahe sendiri mengandung metabolismedan memperlancar pencernaan.
- Dengan adanya peningkatan metabolisme tersebut, akan mempercepat pembakaran kalori dan meratakan perut buncit.
Membuat Tubuh Menjadi Perkasa
- Kandungan senyawa yang terdapat pada jahe memiliki sifat inklamasi yang sangat efektif membangun otot.
- Berdasarkan penelitian, mengkonsumsi jahe secara teratur membantu mengurangi rasa sakit pada otot yang disebabkan kaena latihan fisik.
Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
- Seperti yang telah di sebutkan di atas, jahe memiliki kemampuan melebarkan pembuluh darah dan merangsang pelepasan hormon adrenalin.
- Oleh karena itulah darah akan mengalir lebih cepat dan menurunkan tekanan darah tinggi anda.
Membersihkan Kotoran di Dalam Tubuh
- Jika kita sering mengkonsumsi jahe dengan cara diseduh, biasanya kita akan berkeringat. Melalui keringat itulah dikeluarkan begagai kotoan jahat yang ada di dalam tubuh.
Mencegah Penggumpalan Darah
- Di dalam jahe terkandung senyawa yang bernama gingerol.
- Gingerol ini merupakan salah satu senyawa yang mempu mencegah penggumpalan darah karena akan berubah menjadi antikoagulan.
Pentingnya manfaat jahe bagi kecantikan
Sebagai Obat Jerawat
- Salah satu penelitian yang dilakukan di Universitas Maryland Midical Center, untuk membantu mecegah timbulnya jerawat dianjurkan untuk mengkonsumsi jahe maksimal 4 gram per hari.
- Karena jika mangkonsumsi jahe pada dosis yang tinggi mampu menyebabkan efek samping seperti iritasi, mules, dan diare.
0 Komentar