SEHAT DENGAN SHALAT DAN INFAK

Dalam At Targhiib wa At Tarhiib, Al Mundziri menjelaskan manfaat gerakan sholat bagi kesehatan. Al Bukhari meriwayatkan, Abu Humaid As Saidi r.a berkata, apabila rukuk, Rasulullah saw. menguatkan tangan pada lututnya.

Saat rukuk, posisi tulang belakang yang lurus berguna untuk menyangga tubuh dan pusat saraf. Posisi jantung dan otak yang sejajar memaksimalkan aliran darah pada tubuh bagian tengah. 

Selain shalat, infak pun menyehatkan. Hal ini sejalan dengan riwayat Ath Thabrani bahwa sedekah dapat menolak tujuh puluh macam bencana. Yang paling ringan adalah kusta dan sopak.